食欲の秋

立腰整体ここからスマイル
院長の堀田です。
今日でファスティング断食期4日目!
今のところ体重は3キロ減、
体脂肪も順調に減っているのですが、
今回は
ちょっときつい!。。。
何が!?
食に対する欲求が
止まらないーーー!!
秋の味覚に影響されて
ヤバイ状態です、、笑笑
食欲の秋ですから
 
 
仕方ないかもしれませんが、、
 
 
 
 
 
 
でもなぜ、
 
 
食欲の秋といわれているのか?
 
 
 
 
 
秋になると日照時間が減少するため
 
セロトニンが減少するそうです。
 
 
 
 
 
セロトニンは食欲の調整にも
 
 
深く関わっているので、
秋になると食欲が増すのは
 
たくさん食べたり眠ったりすることで
 
 
セロトニンを増やし、
 
 
精神の安定を保とうとするからではないかと
 
 
言われています。
 
 
 
 
 
 
 
原因はセロトニンかぁ〜!
ということは、
つまり!
細胞のミトコンドリア君が
疲れているということ!
そういえば最近、
ミトコンドリア君の働きを鈍らせる
「糖質」を摂りすぎていたかも、、
とくに
ビール!!笑笑
反省します。。。
でも注意してくださいね。
「糖質制限のダイエット」だけは!
絶対にオススメしないので
やめてくださいね!
しっかりと正しい
ファスティングをして、
ミトコンドリア君の
大好きな「ケトン体」を!!
作りたいと思います。
立腰整体ここからスマイル
院長 堀田昌志
090-1390-2135
 
日本立腰協会
☆立腰整体師
☆立腰トレーナー
 
 
当院のホームページ↓↓
 
 
日本立腰協会のホームページ↓↓
 
 
 
 
 
☆エキスパート・ファスティングマイスター 
石川県 野々市支部長
 
ファスティングの問い合わせは↓↓

http://www.fasting.bz/fasting/horita_masashi/

ファスティングマイスター学院については↓↓

https://www.fasting.bz/

☆魂の遺伝子コード鑑定士
 
エナジーを知りたい方、
鑑定の申し込みはこちら↓↓
魂の遺伝子コードとは!
坂野有里先生の動画です↓↓
この記事が良かったら、いいねして
最新記事をチェックしてください!

Twitterで

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください