ミネラルファスティング

こんにちは。

立腰整体ここからスマイル
院長の堀田です。
ミネラルファスティング
無事終了しました。
1週間の予定でしたが
結局
9日間になりました。
体重−5キロ
ウエスト−3センチ
しばらくすると
1〜2キロほど戻ると思いますが、
まぁまぁの結果です。
でも今回(大寒中)の
ファスティングは
キツかった、、(*゚▽゚*)
やっぱり暖かい季節の方が
いいですね。。
そして仕上げは
お決まりのスッキリ大根で
体内の大掃除!
その前に、
参拝でした、、!
ちなみに
神社参拝は基本的に、
ご飯を食べて
お腹を膨らませた状態で
いきません( ̄∇ ̄)
自分を無の状態
空っぽの状態にしてから
いきます。
いつも以上に
気持ちの良い
エネルギーをいただきました!
いつもありがとうございます。
そして
帰宅してからの〜
久しぶりの食事!
たまりません。。。
毎回この瞬間に
感動です!
涙が出ます。。。
食べ物に感謝!!
命に感謝ですね!!
立腰整体ここからスマイル
院長 堀田昌志
090-1390-2135
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