ファスティング1日目終了

こんばんは。

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

 

今日もよく働きました!

さぁ帰って晩酌〜!といきたいところですが、

今日のお供はこのボトル君!

 

そう!

ファスティングドリンクKALA」で乾杯です!

まるでワインボトルのような存在感。

どんな味かというと、プルーンと黒飴を足して2で割ったような感じ、、

 

ちょっと分かりにくいですね^^;

 

とにかく甘いです!

甘いものが大好きな方は美味しいと思いますが、自分は甘党じゃないので原液では飲まず、水で薄めて飲みます。

 

いつもこんな感じで飲んでます

朝〜昼

80ccを500ccの水で割って

1〜2時間おきに少しずつ飲む

 

昼〜夕方

80ccを500ccの水で割って

1〜2時間おきに少しずつ飲む

 

夕方〜寝る前

80ccを500ccの水で割って

1〜2時間おきに少しずつ飲む

 

小分けして飲むことで空腹感を減らすことができ、さらに水分も1.5リットル摂れます!

 

でも1日目はどうしても少しお腹が減ります。。。

そしてお腹も鳴ります笑

 

今日も鳴りまくりでした!笑笑

でも空腹感を感じたらファスティングドリンクを飲む!

すると不思議なことに空腹感が無くなります。

 

これはお腹に水分を入れるからではなく、脳に素早くブドウ糖が届くことで、血糖値がコントロールされ、ご飯を食べたと勘違いしているのです。

 

そんな「KALA酵素」のおかげで1日目は順調に終了!

体重も減りました!

 

体重:63.6kg→62.8kg

 

それではファスティング2日目も楽しみに〜!

 

立腰整体ここからスマイル

院長 堀田昌志

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