ファスティング9日目、、、そして

こんにちは。

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

 

ファスティング終了〜!

予定では5日間で終わるはずが、、

延長、延長で前回、前々回と同じ

 

9日間になりました、、笑笑

 

ここまで来るとデトックスがすごいです。

 

体重は、

ー4.3kg

ウエスト77cm

ビフォー撮り忘れましたが、だいたいー4cmです。

 

おかげで今回も身体が引き締まりました!

 

今まで、

3日間、5日間、7日間、8日間、9日間

10日間、12日間、15日間、

 

ショートやロングファスティングをいろいろ実践しましたが、だいたい脂肪燃焼のピークは7〜10日、

 

とくに一番のピークは【9日目】のような気がします。

 

その時の食生活や体調により変動することもありますが、、(あくまで個人的な感想です)

 

でも9という数字には何か深い意味があると思います。

 

なぜなら宇宙は9波動、人間も9波動で成り立っていますから!

 

目に見える身体やリズムも、

 

たとえば、、

9は人体の穴の数

18は1分間の呼吸数

36は正常体温

72は1分間の鼓動脈拍、最低血圧

144は最高血圧の基準値

288は胎生から出産までの日数

576は髄液成分の数

 

肉体はすべて9の倍数でつながっています。

 

「魂の遺伝子コード」でも

9という数字に

 

明らかになる、離れる、断捨離といった意味がありますので、

ファスティングの「9日目」も、、

きっと何か深い!意味があるのかもしれませんね〜

 

明日は回復食、久しぶりの食事です!

美味しく有難くいただきます!

 

ファスティングマイスター学院

☆エキスパート・ファスティングマイスター 
石川県 野々市支部長
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