世界一簡単なギックリ腰の回復法!!

こんにちは〜

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

 

 

 

大大大好評〜〜!!

日本立腰協会会長
腰の王子ゆうちゃん先生の動画!

『世界一簡単なギックリ腰の回復法』が、

20万回再生を突破したそうです!

 

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『ギックリ腰になっちゃったらこうしよう。』

『もう二度とギックリ腰に
なりたくなければ、◯を出すな!』

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たくさんのギックリ腰の方が
この動画で救われています!!

本当にすごいです!!

 

 

 

 

 

 

この動画で解説しているとおり、

ギックリ腰は必ずカラダに対して

手を前に出した瞬間に起きます。

 

 

 

 

たとえば、ソファでテレビを見ていて

目の前のテーブル上にある

リモコンを取ろうと手を伸ばした瞬間、、、

 

 

 

 

また、

朝、目覚まし時計をとめようとして

手を伸ばした瞬間に、、ギクッと(≧∇≦)

 

 

 

 

 

きっと経験された方も多いと思います。

 

 

 

 

ほかにもいろいろあると思いますが、

 

どの瞬間も決まって、

 

カラダの中心を固定した状態で

手先だけ動かすときに起きます(≧∇≦)

 

 

 

つまり、

カラダの使い方が問題です。

 

 

 

 

またギックリ腰は、

溜まりに溜まった腰の疲労が

ちょっとしたキッカケで

爆発するとも言われています。

 

 

 

疲労を溜め込んでしまった結果、、

でもあります。

 

 

 

 

なので、

ギックリ腰が出る前に、

しっかり自分のカラダを

いたわってあげてくださいね!

 

 

 

 

石川県でギックリ腰で困ったら
当院にお任せください!

 

石川県野々市市本町3丁目1-18ホワイトハウスT1
立腰整体ここからスマイル

院長 堀田昌志

090-1390-2135

 

 

日本立腰協会認定

・立腰整体師

・立腰トレーナー

・立腰トレーナー養成指導員

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