引き算発想
2018年6月27日
2018年11月10日
痛みしびれ整体, 石川県慢性腰痛, 立腰体操整体, 脊柱管狭窄症治療整体院, 野々市金沢整体院
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おはようございます。
今日もジメジメ梅雨らしい朝ですね(+_+)
気持ちを切り替えて、今日も顔晴りたいと思います！
さて、
気持ちを切り替える、、と言いますが、
そのためには古い考えや悪い習慣をやめることが大事です。
これはカラダを治す時にも同じことがいえます。
痛みや不調を繰り返す人、なかなか改善しない人は足し算発想の人が多いです。
たとえば腰痛を改善するために、マッサージを受けたり湿布を貼ったり、電気をあてたりしています。
さらに健康食品がいいと聞けばそれを飲み、そうやってどんどん健康法、治療法を増やしていきます。
ですが、これでは根本的に改善しません。
なぜならマッサージをしていなかったから、腰痛になったのではないからです。
湿布を貼ってなかったから、腰痛になったのではないからです。
健康食品を飲んでいなかったから、腰痛になったのではないからです。
腰痛になったのは痛めるような姿勢で、痛めるような動きをしていたからです。
