2022-02-16
寝具より身体を見直そう
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220216/12/wakuwaku0908/68/f1/j/o1080072015075833591.jpg?caw=800)
立腰整体ここからスマイル
院長の堀田です。
よく布団やマクラって
どういうのが良いですか?
と聞かれるのですが、
それはやっぱりトゥ○ースリー○ー
でしょ!
、、、
冗談です、、、m(_ _)m
畳の上に枕無しが一番良いです!
えー!?
いくらなんでも硬すぎるし、マクラ無しなんて無理でしょ〜!
いえいえ、、
赤ちゃんが寝る姿を思い出してください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220216/12/wakuwaku0908/75/03/j/o0612040815075833593.jpg?caw=800)
どこでも寝れるし枕しないですよね〜
子供だってそうです。
ちなみにうちの子供たちはどこでも寝ます!
すごい寝相ですが、、、笑笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220216/12/wakuwaku0908/77/96/j/o1080081015075833603.jpg?caw=800)
ではなんで寝具にこだわるようになったのか?
それは身体が硬くなったからです!
赤ちゃんのように、ぷよぷよ、ふわふわ
柔らかい身体であればどんなところでも
ストレスなく寝れます。
もちろん
動物もそうですね!自分はどこでも寝れます!
という方は大丈夫ですが、
そうでない方は要注意です!
寝具を見直すより
自分の身体を見直しましょう!