2023-02-15

腰痛

腰痛を繰り返す方

こんにちは。

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

久しぶりに雪が積もりました。

10センチくらいです。

今日も朝から雪かきでした。

昔はよく雪かきで

ギックリ腰になっていましたが、

今はすっかりゼロ!

根本的に身体が変わった証拠ですね〜

おかげさまです!

ギックリ腰や

腰痛を何度も繰り返す方、、

整体院や治療院に行けば何となく良くなるけど、

また再発してしまう。。。

なんで??

その原因は、、

腰痛になるような

身体の使い方をしているからです!

つまり腰痛になるような

「運動神経」が

身体に染み付いているからです!

腰痛をなくすには

この「運動神経」を変えていく必要があります!

ちなみに「運動神経」とは、自分が思い描いた通りに反応して体を動かすことです。

でもなかなか運動神経なんて生まれ持ったものだし、、変えるなんて難しいのでは、、、

いいえ!大丈夫です!

変わります!!

そのための最も良い方法が

「立腰体操」です!!

↓↓↓

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