おはようございます。

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

よく布団やマクラって

どういうのが良いですか？

と聞かれるのですが、

それはやっぱりトゥ○ースリー○ー

でしょ！

、、、

冗談です、、、m(_ _)m

畳の上に枕無しが一番良いです！

えー！？

いくらなんでも硬すぎるし、マクラ無しなんて無理でしょ〜！

いえいえ、、

赤ちゃんが寝る姿を思い出してください。

どこでも寝れるし枕しないですよね〜

子供だってそうです。

ちなみにうちの子供たちはどこでも寝ます！

すごい寝相ですが、、、笑笑

ではなんで寝具にこだわるようになったのか？

それは身体が硬くなったからです！

赤ちゃんのように、ぷよぷよ、ふわふわ

柔らかい身体であればどんなところでも

ストレスなく寝れます。

もちろん

動物もそうですね！自分はどこでも寝れます！

という方は大丈夫ですが、

そうでない方は要注意です！

寝具を見直すより

自分の身体を見直しましょう！