こんにちは

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

今日の話は

朝起きると腰が痛い、、、

動いていると

徐々に楽になるんだけどなぁ

でも

朝一だけ

痛い。。。

そんな悩みを持つ方は

多いと思います。

今日は起床時の腰痛について

動画を撮りました。

ご覧ください↓