こんばんは〜

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

来ましたねーー

今期一番の寒気が！！

金沢

氷点下5度！！

こんなに寒いのは

久しぶりです。。。

雪も10センチくらい積もり、

朝から雪かきでした。

おかげで仕事前に

いい身体開発ができました！

雪かき、、、

雪国の方にはもう慣れっこですねー

まずは出勤前、

雪で埋もれた車にビックリして雪かきに格闘、、、

そして会社に着くなり

社員全員が自分の駐車場の雪かきで格闘、、、

仕事後、ヘロヘロになって帰宅すると、

追い討ちをかけるように

駐車場に入れないくらいの雪、、、

。。。。

、、、、

雪国の方には痛いほどわかる出来事ですね〜〜笑笑

でも腰痛にはくれぐれも

気をつけてくださいねー

雪かきで腰痛にならない方法↓↓

ぜひ参考にしてください！