こんばんは。

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

今日もよく働きました！

さぁ帰って晩酌〜！といきたいところですが、

今日のお供はこのボトル君！

そう！

ファスティングドリンク「KALA」で乾杯です！

まるでワインボトルのような存在感。

どんな味かというと、プルーンと黒飴を足して2で割ったような感じ、、

ちょっと分かりにくいですね^^;

とにかく甘いです！

甘いものが大好きな方は美味しいと思いますが、自分は甘党じゃないので原液では飲まず、水で薄めて飲みます。

いつもこんな感じで飲んでます↓

朝〜昼

８０ｃｃを５００ｃｃの水で割って

１〜２時間おきに少しずつ飲む

昼〜夕方

８０ｃｃを５００ｃｃの水で割って

１〜２時間おきに少しずつ飲む

夕方〜寝る前

８０ｃｃを５００ｃｃの水で割って

１〜２時間おきに少しずつ飲む

小分けして飲むことで空腹感を減らすことができ、さらに水分も１.５リットル摂れます！

でも１日目はどうしても少しお腹が減ります。。。

そしてお腹も鳴ります笑

今日も鳴りまくりでした！笑笑

でも空腹感を感じたらファスティングドリンクを飲む！

すると不思議なことに空腹感が無くなります。

これはお腹に水分を入れるからではなく、脳に素早くブドウ糖が届くことで、血糖値がコントロールされ、ご飯を食べたと勘違いしているのです。

そんな「KALA酵素」のおかげで１日目は順調に終了！

体重も減りました！

体重：６３.６ｋｇ→６２.８ｋｇ

それではファスティング２日目もお楽しみに〜！

立腰整体ここからスマイル

院長　堀田昌志