こんにちは〜

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

大大大好評〜〜！！

日本立腰協会会長
腰の王子ゆうちゃん先生の動画！

『世界一簡単なギックリ腰の回復法』が、

20万回再生を突破したそうです！

詳細はこちら
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『ギックリ腰になっちゃったらこうしよう。』
https://youtu.be/DB-ZgWjOERM

『もう二度とギックリ腰に
なりたくなければ、◯を出すな！』
https://youtu.be/cHkoD31vuDs
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たくさんのギックリ腰の方が
この動画で救われています！！

本当にすごいです！！

この動画で解説しているとおりギックリ腰は必ずカラダに対して

手を前に出した瞬間に起きます。

たとえば、ソファでテレビを見ていて

目の前のテーブル上にあるリモコンを取ろうと手を伸ばした瞬間、、、

また朝、目覚まし時計をとめようとして手を伸ばした瞬間に、、ギクッと（≧∇≦）

きっと経験された方も多いと思います。

ほかにもいろいろあると思いますが、

どの瞬間も決まってカラダの中心を固定した状態で手先だけ動かすときに起きます（≧∇≦）

つまり、

カラダの使い方が問題です。

またギックリ腰は溜まりに溜まった腰の疲労が

ちょっとしたキッカケで爆発するとも言われています。

疲労を溜め込んでしまった結果、、

でもあります。

なので、

ギックリ腰が出る前にしっかり自分のカラダをいたわってあげてくださいね！

石川県でギックリ腰で困ったら
当院にお任せください！

石川県野々市市本町３丁目１－１８ホワイトハウスＴ１
立腰整体ここからスマイル

院長　堀田昌志

０９０－１３９０－２１３５

日本立腰協会認定

・立腰整体師

・立腰トレーナー

・立腰トレーナー養成指導員