おはようございます。

立腰整体ここからスマイル
院長の堀田です。

朝一の仕事を終え、
速攻で着替えて
金沢駅へ

今日は京都で行われる
整体師の講座に参加します。

久しぶりのサンダーバードに
ちょっとドキドキ（笑）

なんとか間に合い、

車内でホッと一息です。。

そして日課の
立腰体操をしながら仕事もしています（笑）

おはようおやすみ体操！

そして最近よくやってる残息呼吸も！

おかげで疲れがたまってた頭も浮腫みも（笑）
スッキリ！

立腰体操は
時間がない時でも、

いつでも何処でも簡単にできます！

さぁ今日もたくさん勉強してさらに！
レベルアップしてきます！

日本立腰協会認定
立腰整体師
立腰トレーナー
立腰トレーナー養成指導員

立腰整体ここからスマイル
院長 堀田昌志
090-1390-2135