こんにちは。

立腰整体ここからスマイル

院長の堀田です。

ファスティング終了〜！

予定では５日間で終わるはずが、、延長、延長で前回、前々回と同じ

９日間になりました、、笑笑

ここまで来るとデトックスがすごいです。

体重は、

ー4.３kg

ウエスト７７cm

ビフォー撮り忘れましたが、だいたいー４cmです。

おかげで今回も身体が引き締まりました！

今まで、

３日間、５日間、７日間、８日間、９日間

１０日間、１２日間、１５日間、

ショートやロングファスティングをいろいろ実践しましたが、だいたい脂肪燃焼のピークは７〜１０日、

とくに一番のピークは【９日目】のような気がします。

その時の食生活や体調により変動することもありますが、、（あくまで個人的な感想です）

でも９という数字には何か深い意味があると思います。

なぜなら宇宙は９波動、人間も９波動で成り立っていますから！

目に見える身体やリズムも、

たとえば、、

９は人体の穴の数

１８は１分間の呼吸数

３６は正常体温

７２は１分間の鼓動脈拍、最低血圧

１４４は最高血圧の基準値

２８８は胎生から出産までの日数

５７６は髄液成分の数

肉体はすべて９の倍数でつながっています。

「魂の遺伝子コード」でも

９という数字には明らかになる、離れる、断捨離といった意味がありますので、

ファスティングの「９日目」も、、

きっと何か深い！意味があるのかもしれませんね〜

明日は回復食、久しぶりの食事です！

美味しく有難くいただきます！

ファスティングマイスター学院 ☆エキスパート・ファスティングマイスター 

石川県　野々市支部長

立腰整体ここからスマイル

院長　堀田昌志